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Psicólogo e Musicoterapeuta
Pedro Gouvêa
CRP 05/39549 - ABMT 163-RJ
Aqui a sua Saúde Mental está em primeiro lugar!!
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Pedro Gouvêa
28 de jul. de 20222 min de leitura
Avaliação/descrição do contato visual
Existe uma diferença básica em relação ao modo como a nossa "mente" opera. Lembrando que o termo "mente" aqui está sendo utilizado como...
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Pedro Gouvêa
14 de jul. de 20222 min de leitura
Falar em público/Interação com pessoas em posição de autoridade
Neste texto, iremos abordar a última dimensão da ansiedade social: Falar em público/Interação com pessoas em posição de autoridade. Esta...
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Pedro Gouvêa
30 de jun. de 20222 min de leitura
Ficar em evidência/Fazer papel ridículo
Neste texto, vamos abordar uma dimensão da ansiedade social que, do meu ponto de vista pessoal, se configura como a mais problemática do...
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Pedro Gouvêa
16 de jun. de 20222 min de leitura
Expressão assertiva de incômodo, desagrado ou raiva
Neste texto, vamos discutir a terceira dimensão da ansiedade social: expressão assertiva de incômodo, desagrado ou raiva. É bastante...
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Pedro Gouvêa
2 de jun. de 20222 min de leitura
Interação com pessoas do sexo oposto
Continuando a nossa série de textos sobre as 5 dimensões da ansiedade social, vamos abordar agora a importante dimensão "interação com...
9400
Pedro Gouvêa
19 de mai. de 20222 min de leitura
Interação com pessoas desconhecidas
Com base na mais recente proposta de classificação da ansiedade social, iremos abordar nos próximos textos as 5 dimensões que...
530
Pedro Gouvêa
5 de mai. de 20222 min de leitura
Uma proposta multidimensional de classificação da ansiedade social
Nos últimos anos, alguns autores têm investigado o transtorno de ansiedade social (TAS) de uma forma mais abrangente, que permita...
380
Pedro Gouvêa
21 de abr. de 20222 min de leitura
Senso de conexão interpessoal
O fato de alguém ser excessivamente tímido costuma ser uma barreira importante para desenvolver um senso de conexão interpessoal. O que...
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Pedro Gouvêa
7 de abr. de 20222 min de leitura
Timidez como um valor: Isso é possível?
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem comportamental que busca construir um caminho com o cliente baseado nos seus...
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Pedro Gouvêa
24 de mar. de 20223 min de leitura
Modo mente x Modo experiência
De forma geral, existem dois modos de funcionamento nos quais as pessoas se engajam para lidar com as situações de vida. O primeiro...
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Pedro Gouvêa
10 de mar. de 20222 min de leitura
Levar a vida com leveza
Inspirado em uma obra clássica da teledramaturgia que estou assistindo atualmente, comecei a fazer algumas reflexões a respeito do modo...
1010
Pedro Gouvêa
24 de fev. de 20223 min de leitura
Grupo de Estudos Timidez e Ansiedade Social - Teoria e Clínica
Formar um grupo de estudos sempre foi um desafio. Formar um grupo de estudos sobre ansiedade social, então, um desafio ainda maior. Isso...
450
Pedro Gouvêa
10 de fev. de 20222 min de leitura
O modelo de flexibilidade psicológica aplicado à ansiedade social
A flexibilidade psicológica é uma teoria do funcionamento humano saudável desenvolvida pela Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Sua...
510
Pedro Gouvêa
27 de jan. de 20222 min de leitura
A dinâmica do contato visual em uma interação social
É interessante observar que um comportamento aparentemente tão simples como fazer contato visual pode fazer uma enorme diferença no que...
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Pedro Gouvêa
30 de dez. de 20212 min de leitura
Tarefa de Contato Visual
O contato visual é um componente fundamental das interações sociais e constitui uma dificuldade central do transtorno de ansiedade social...
200
Pedro Gouvêa
16 de dez. de 20213 min de leitura
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): Que terapia é essa?
Dentro do que se convencionou chamar de "terapia comportamental", existem inúmeras abordagens de tratamento que, inclusive, podem ser...
3961
Pedro Gouvêa
2 de dez. de 20212 min de leitura
Existências tímidas - Importam?
Recentemente, assisti a um evento acadêmico que abordava, de certa forma, questões raciais. Em dado momento, a palestrante utilizou a...
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Pedro Gouvêa
18 de nov. de 20213 min de leitura
Dimensões do contato visual
Nos últimos tempos, venho me dedicando a investigar com mais profundidade um aspecto particular do transtorno de ansiedade social (TAS):...
2480
Pedro Gouvêa
28 de out. de 20213 min de leitura
Fobia social e vida afetiva - Reflexões e dicas práticas
A fobia social é um transtorno psicológico que compromete praticamente todas as áreas da vida do indivíduo, com impactos relevantes na...
4060
Pedro Gouvêa
7 de out. de 20212 min de leitura
Qual a relação entre ansiedade social e cultura?
Sabemos que todo e qualquer comportamento é determinado por três fatores inter-relacionados: fatores genéticos, pessoais e...
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