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Psicólogo e Musicoterapeuta
Pedro Gouvêa
CRP 05/39549 - ABMT 163-RJ
Aqui a sua Saúde Mental está em primeiro lugar!!
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Considerações gerais sobre a Musicoterapia
Para começar nossa conversa sobre Musicoterapia, é necessário dizer que esta se trata de uma profissão independente (regulamentada...
Pedro Gouvêa
2 de mai. de 20242 min de leitura
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Relaxamento muscular progressivo: Aplicação na prática
O relaxamento muscular progressivo (RMP) é uma técnica clássica de relaxamento desenvolvida por Jacobson no início do século XX e é,...
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18 de mai. de 20232 min de leitura
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Psicólogo, faça terapia!
Às vezes, me deparo com reações de estranheza quando digo que faço terapia ou quando menciono que psicólogos também fazem terapia. Essas...
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13 de abr. de 20232 min de leitura
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Medicações ajudam para tratar ansiedade social?
Vez ou outra me questionam sobre se medicações ajudam no tratamento do transtorno de ansiedade social (TAS). Embora não seja minha área...
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30 de mar. de 20232 min de leitura
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O que faz uma terapia dar certo?
Existem diversos estudos que discutem as variáveis que afetam os resultados em psicoterapia. Embora eu tenha em mente e considere...
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8 de dez. de 20222 min de leitura
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Levar a vida com leveza
Inspirado em uma obra clássica da teledramaturgia que estou assistindo atualmente, comecei a fazer algumas reflexões a respeito do modo...
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10 de mar. de 20222 min de leitura
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Você se encaixa nesse mundo?
Um sentimento muito comum entre fóbicos sociais é o de "não se encaixar" na sociedade. Muitos se percebem desconectados dos ambientes...
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25 de mar. de 20212 min de leitura
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Dificuldade em lidar com eventos POSITIVOS
Normalmente, as terapias se concentram em ajudar uma pessoa a lidar com eventos negativos de vida, como uma perda, um trauma, solidão,...
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11 de fev. de 20212 min de leitura
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Timidez passa com o tempo?
Já me deparei com esta pergunta algumas vezes, tanto no consultório quanto nas redes sociais. Creio ser uma pergunta relevante e digna de...
Pedro Gouvêa
27 de ago. de 20193 min de leitura
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A terapia pela fala ainda funciona?
Diante do "mar de terapias" que encontramos atualmente e do que tenho visto por aí quando o assunto é psicoterapia, me ocorreu a seguinte...
Pedro Gouvêa
21 de jun. de 20183 min de leitura
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Desfazendo "nós" psicológicos
Uma metáfora é sempre um recurso interessante para que possamos entender melhor algo difícil, especialmente quando se trata da nossa...
Pedro Gouvêa
2 de abr. de 20183 min de leitura
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