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Psicólogo e Musicoterapeuta
Pedro Gouvêa
CRP 05/39549 - ABMT 163-RJ
Aqui a sua Saúde Mental está em primeiro lugar!!
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A ansiedade/evitação social dos "intervalos"
Se você estuda ou trabalha e tem um alto nível de ansiedade social, talvez se identifique com um tipo particular de evitação bastante...
Pedro Gouvêa
20 de jun. de 20232 min de leitura
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Minicurso sobre o Transtorno de Ansiedade Social
Este ano, o Ansiedade Social em Foco irá oferecer um minicurso completo sobre o Transtorno de Ansiedade Social (TAS). Sempre tendo em...
Pedro Gouvêa
9 de fev. de 20232 min de leitura
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O que esperar do Ansiedade Social em Foco para 2023?
A cada ano que passa, o projeto Ansiedade Social em Foco (ASeF) vem se consolidando cada vez mais e a ideia é sempre de expansão e...
Pedro Gouvêa
22 de dez. de 20222 min de leitura
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Aulas gratuitas sobre Timidez e Ansiedade Social
Visando difundir o conhecimento científico sobre o campo da ansiedade social, irei disponibilizar aulas gratuitas sobre o tema no canal...
Pedro Gouvêa
10 de nov. de 20222 min de leitura
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Às vezes, você precisa incomodar!
Um dos maiores medos de indivíduos socialmente ansiosos é incomodar os outros. Alguns tem verdadeira fobia de incomodar e se submetem...
Pedro Gouvêa
13 de out. de 20222 min de leitura
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Interações sociais intermitentes (para introvertidos)
Nesse artigo, quero trazer algumas reflexões direcionadas às pessoas introvertidas e ajudá-las a tornar a experiência de interação social...
Pedro Gouvêa
22 de set. de 20222 min de leitura
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Curso Timidez e Ansiedade Social: O que é e como lidar?
Como eu já mencionei em outras ocasiões, a carência de eventos que abordem o tema da timidez e da ansiedade social no contexto da...
Pedro Gouvêa
11 de ago. de 20222 min de leitura
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Avaliação/descrição do contato visual
Existe uma diferença básica em relação ao modo como a nossa "mente" opera. Lembrando que o termo "mente" aqui está sendo utilizado como...
Pedro Gouvêa
28 de jul. de 20222 min de leitura
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Falar em público/Interação com pessoas em posição de autoridade
Neste texto, iremos abordar a última dimensão da ansiedade social: Falar em público/Interação com pessoas em posição de autoridade. Esta...
Pedro Gouvêa
14 de jul. de 20222 min de leitura
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Ficar em evidência/Fazer papel ridículo
Neste texto, vamos abordar uma dimensão da ansiedade social que, do meu ponto de vista pessoal, se configura como a mais problemática do...
Pedro Gouvêa
30 de jun. de 20222 min de leitura
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Expressão assertiva de incômodo, desagrado ou raiva
Neste texto, vamos discutir a terceira dimensão da ansiedade social: expressão assertiva de incômodo, desagrado ou raiva. É bastante...
Pedro Gouvêa
16 de jun. de 20222 min de leitura
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Interação com pessoas do sexo oposto
Continuando a nossa série de textos sobre as 5 dimensões da ansiedade social, vamos abordar agora a importante dimensão "interação com...
Pedro Gouvêa
2 de jun. de 20222 min de leitura
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Interação com pessoas desconhecidas
Com base na mais recente proposta de classificação da ansiedade social, iremos abordar nos próximos textos as 5 dimensões que...
Pedro Gouvêa
19 de mai. de 20222 min de leitura
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Senso de conexão interpessoal
O fato de alguém ser excessivamente tímido costuma ser uma barreira importante para desenvolver um senso de conexão interpessoal. O que...
Pedro Gouvêa
21 de abr. de 20222 min de leitura
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A dinâmica do contato visual em uma interação social
É interessante observar que um comportamento aparentemente tão simples como fazer contato visual pode fazer uma enorme diferença no que...
Pedro Gouvêa
27 de jan. de 20222 min de leitura
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Tarefa de Contato Visual
O contato visual é um componente fundamental das interações sociais e constitui uma dificuldade central do transtorno de ansiedade social...
Pedro Gouvêa
30 de dez. de 20212 min de leitura
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Dimensões do contato visual
Nos últimos tempos, venho me dedicando a investigar com mais profundidade um aspecto particular do transtorno de ansiedade social (TAS):...
Pedro Gouvêa
18 de nov. de 20213 min de leitura
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Fobia social e vida afetiva - Reflexões e dicas práticas
A fobia social é um transtorno psicológico que compromete praticamente todas as áreas da vida do indivíduo, com impactos relevantes na...
Pedro Gouvêa
28 de out. de 20213 min de leitura
444 visualizações
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Lidar com a timidez falando mais? Existe isso?
Pode parecer um contrassenso pensar em um tímido "falante", certo? A imagem que o senso comum faz de uma pessoa tímida é de alguém...
Pedro Gouvêa
12 de ago. de 20212 min de leitura
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Dicas para MANTER conversações
Neste segundo artigo da série, veremos algumas estratégias úteis para manter e desenvolver conversas casuais ou mais profundas. De forma...
Pedro Gouvêa
16 de abr. de 20202 min de leitura
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