top of page

Psicólogo e Musicoterapeuta
Pedro Gouvêa
CRP 05/39549 - ABMT 163-RJ
Aqui a sua Saúde Mental está em primeiro lugar!!
Buscar


Tarefa de Contato Visual
O contato visual é um componente fundamental das interações sociais e constitui uma dificuldade central do transtorno de ansiedade social...

Pedro Gouvêa
30 de dez. de 20212 min de leitura
20 visualizações
0 comentário


Existências tímidas - Importam?
Recentemente, assisti a um evento acadêmico que abordava, de certa forma, questões raciais. Em dado momento, a palestrante utilizou a...

Pedro Gouvêa
2 de dez. de 20212 min de leitura
30 visualizações
0 comentário


Dimensões do contato visual
Nos últimos tempos, venho me dedicando a investigar com mais profundidade um aspecto particular do transtorno de ansiedade social (TAS):...

Pedro Gouvêa
18 de nov. de 20213 min de leitura
263 visualizações
0 comentário


Fobia social e vida afetiva - Reflexões e dicas práticas
A fobia social é um transtorno psicológico que compromete praticamente todas as áreas da vida do indivíduo, com impactos relevantes na...

Pedro Gouvêa
28 de out. de 20213 min de leitura
444 visualizações
0 comentário

Qual a relação entre ansiedade social e cultura?
Sabemos que todo e qualquer comportamento é determinado por três fatores inter-relacionados: fatores genéticos, pessoais e...
Pedro Gouvêa
7 de out. de 20212 min de leitura
39 visualizações
0 comentário


Transtorno de Ansiedade Social x Transtorno de Personalidade Evitativa: Existem diferenças reais?
Uma das discussões mais frequentes na literatura da ansiedade social envolve a diferença entre o transtorno de ansiedade social (TAS) e o...
Pedro Gouvêa
26 de ago. de 20213 min de leitura
566 visualizações
0 comentário


Transite o seu olhar de forma intermitente e relaxada
A maioria das pessoas apresenta algum nível de ansiedade quando encara seus interlocutores nos olhos diretamente. Claro que isso depende...
Pedro Gouvêa
29 de jul. de 20212 min de leitura
23 visualizações
0 comentário


Você se encaixa nesse mundo?
Um sentimento muito comum entre fóbicos sociais é o de "não se encaixar" na sociedade. Muitos se percebem desconectados dos ambientes...
Pedro Gouvêa
25 de mar. de 20212 min de leitura
896 visualizações
1 comentário


Generalização de estímulos na fobia social: Evite essa armadilha!
A generalização de estímulos é um processo comportamental muito comum em nossa vida cotidiana. Significa apresentar a mesma resposta...
Pedro Gouvêa
11 de mar. de 20212 min de leitura
60 visualizações
0 comentário


Como o mindfulness pode ajudar na fobia social?
Já abordei em alguns outros textos e vídeos que um dos principais erros de fóbico(a)s sociais é focar sua atenção no lugar errado. Como...
Pedro Gouvêa
21 de jan. de 20212 min de leitura
251 visualizações
0 comentário


Terapia comportamental de grupo para FOBIA SOCIAL
Pode parecer um contrassenso a ideia de tratar fóbicos sociais em grupo, visto que estes indivíduos se sentem extremamente ansiosos nesse...
Pedro Gouvêa
19 de nov. de 20202 min de leitura
69 visualizações
0 comentário


A relação da fobia social com outros transtornos mentais
A literatura da fobia social aponta que esse transtorno raramente se apresenta sozinho em uma pessoa. Ou seja, fóbicos sociais geralmente...
Pedro Gouvêa
5 de nov. de 20202 min de leitura
44 visualizações
1 comentário


Fobia social e redes sociais
Já sabemos que a característica principal da fobia social é um medo excessivo de estabelecer contato social. Porém, dizer isso ainda é...
Pedro Gouvêa
22 de out. de 20202 min de leitura
622 visualizações
0 comentário


Como lidar com a ansiedade ANTECIPATÓRIA?
A ansiedade, por definição, é um estado emocional voltado para o futuro. Nos sentimos ansiosos em função de alguma situação que está por...
Pedro Gouvêa
20 de ago. de 20203 min de leitura
70 visualizações
2 comentários


Práticas de prevenção na FOBIA SOCIAL
Cada vez mais os profissionais de saúde mental tem se voltado para práticas de cuidado que visam a prevenção do desenvolvimento de um...
Pedro Gouvêa
6 de ago. de 20203 min de leitura
193 visualizações
0 comentário

A abordagem dimensional da ansiedade social
Diversos transtornos psicológicos tem sido interpretados atualmente como sendo parte de um continuum ou espectro. Um continuum ou...
Pedro Gouvêa
16 de jul. de 20203 min de leitura
112 visualizações
0 comentário


Como usar a timidez a seu favor?
A timidez é vista, na grande maioria das vezes, como algo negativo, inclusive pelos próprios tímidos. Isso é totalmente compreensível,...
Pedro Gouvêa
2 de jul. de 20203 min de leitura
460 visualizações
1 comentário


Por que a Análise do Comportamento não vê a Fobia Social como uma doença?
A Análise do Comportamento é uma maneira alternativa de ver os fenômenos psicológicos, incluindo os fenômenos que costumamos chamar de...
Pedro Gouvêa
11 de jun. de 20203 min de leitura
55 visualizações
0 comentário


O futuro das relações sociais: Reflexões pós-pandemia
Algumas reflexões sobre como será - hipoteticamente - o mundo pós-pandemia já foram encaminhadas por profissionais da Psicologia e outras...
Pedro Gouvêa
21 de mai. de 20203 min de leitura
64 visualizações
0 comentário


Dicas para MANTER conversações
Neste segundo artigo da série, veremos algumas estratégias úteis para manter e desenvolver conversas casuais ou mais profundas. De forma...
Pedro Gouvêa
16 de abr. de 20202 min de leitura
32 visualizações
0 comentário
bottom of page