Muito do que encontramos no senso comum e na mídia tende a supervalorizar o poder dos pensamentos, como se fossem verdadeiras forças...

Se você estuda ou trabalha e tem um alto nível de ansiedade social, talvez se identifique com um tipo particular de evitação bastante...

O relaxamento muscular progressivo (RMP) é uma técnica clássica de relaxamento desenvolvida por Jacobson no início do século XX e é,...

Vez ou outra me questionam sobre se medicações ajudam no tratamento do transtorno de ansiedade social (TAS). Embora não seja minha área...

A cada ano que passa, o projeto Ansiedade Social em Foco (ASeF) vem se consolidando cada vez mais e a ideia é sempre de expansão e...

A timidez é vista, na grande maioria das vezes, como algo negativo, inclusive pelos próprios tímidos. Isso é totalmente compreensível,...

A Análise do Comportamento é uma maneira alternativa de ver os fenômenos psicológicos, incluindo os fenômenos que costumamos chamar de...

Algumas reflexões sobre como será - hipoteticamente - o mundo pós-pandemia já foram encaminhadas por profissionais da Psicologia e outras...